KUNDALINI-YOGA


Damit Du Dir ein Bild davon machen kannst, wie eine Kundalini Yoga - Klasse bei mir abläuft; hier als Geschenk für Dich eine Kundalini Yoga Kriya, die ich bei der letzten World Unity Week angeleitet habe:
(Meine regulären Klassen finden auf deutsch statt.)


Online Kundalini Yoga - Klassen

 

 

 

 


Donnerstags um 19h30

 

 

 

 

 


 

 

 

 

Kundalini Yoga vereint Körperübungen mit Entspannungtechniken, reinigt Geist und Gedanken. Es weckt die Kraft der Emotionen und kann einen tiefen Bewusstseinsprozess bewirken.

Sowohl Neulinge im Kundalini-Yoga, als auch erfahrene Yogis sind willkommen.
Kosten für 90 min.:
1x - 15€ .
5x - 60€
10x - 110€
Den Zugangslink gibt es nach Deiner Anmeldung.
Ich freue mich auf Dich.

 

 


Reise durch die Chakren

 

im Dezember % Januar

 

Der Körper enthält 7 Energiezentren entlang der Wirbelsäule, die als Chakren bekannt sind. Sie sind unsere feinstofflichen Energiezentren und stehen in direkter Verbindung mit unseren physischen Körper. Sie beeinflussen alle Zellen, Organe, das Hormonsystem und wirken sich auf unsere Gefühle und Gedanken aus.

Indem wir mit den Chakren arbeiten, können wir Gleichgewicht und Vitalität finden.

Jede Woche hat eines der Haupt-Chakren zum Thema.

Ich freue mich auf Euch.


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